Zutaten fürPortionen

1 Zitrone
60 gIngwer
2 Äpfel
2 TLKurkuma
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Insgesamt: 10 Minuten

Kurkuma-Ingwer-Apfel-Smoothie: Rezept und Zubereitung  

Schritt 1: Eine Zitrone auspressen. Den Ingwer schälen und die Äpfel klein schneiden.

Schritt 2: Das Ganze in eine Schüssel geben, mit Kurkuma würzen und gut pürieren.

Schritt 3: In Flaschen abfüllen und jeden Tag ein kleines Glas für die Abwehrkräfte trinken.

Wir wünschen einen guten Appetit!

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