Sophia Thiels Web-Training: Woche 6
- 20:20 Min
- 18.03.2018
- Ab 16
- Clip aus S09 E07
In der sechsten Woche gibt Sophia Thiel so richtig Vollgas. Der Grund: Der Körper benötigt immer wieder neue Reize, um Muskeln auf- und Fett abzubauen. Um das nächste Level zu erreichen, gibt es deshalb ein intensiveres Workout mit coolen Übungen, die jeder daheim mitmachen kann.