Sophia Thiels Training: Adduktoren dehnen in der Hockstellung

01:01 Min
25.03.2018
Ab 16
Clip aus S09 E08

Wer noch eine weitere Übung für den Adduktorenbereich sucht: Sophia Thiel zeigt, wie man in der Hockstellung die Innenseite der Oberschenkel dehnt.

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