Wie bleibe ich aktiv? Trainings-Tipps vom Profi
- 02:19 Min
- 19.11.2021
- Ab 16
- Clip aus S2021
Joggen lernen kann jeder. Das Lauftraining regelmäßig durchzuziehen, erweist sich jedoch oft als schwierig. Wie kann der innere Schweinehund gebändigt werden? Ex-Profi-Läuferin Leni Schömburg-Heuck zeigt, wie das Dranbleiben beim Laufen gelingt.