Sophia Thiels Training: unteren Rücken dehnen

  • 00:49 Min
  • 25.03.2018
  • Ab 0
  • Clip aus S09 E08

Hervorragend geeignet für die Stärkung des unteren Rückens ist die Kobra-Dehnung. Wie diese ausgeführt wird, zeigt "The Biggest Loser"-Trainerin Sophia Thiel.


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