Sophia Thiels Training: Brustmuskulatur optimal dehnen
- 01:53 Min
- 25.03.2018
- Ab 0
- Clip aus S09 E08
Eine wunderbare und leicht nachzumachende Übung für die Brustmuskulatur ist der Scorpion Stretch. Davon gibt es einige Varianten, Trainerin Sophia Thiel zeigt eine davon.