"5-4-3-2-1": Diese Methode hilft gegen Angst und negative Gedanken

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  • 14.03.2022
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Manch eine Neuigkeit aus aller Welt kann zu negativen Gedanken führen. Doch was tun, um nicht vollkommen in der Angst zu versinken? Die "5-4-3-2-1"-Methode kann helfen, um aus dem negativen Gedanken-Karussell wieder herauszukommen.


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