Sport & Fitness - Wassersport

Sie haben ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen? Macht nichts, denn im Wasser merken Sie die gar nicht. Abnehmen durch Schwimmen ist daher besonders für Übergewichtige geeignet, denn der Wassersport schont die Gelenke und ist trotzdem effektiv. Tipps, wie Sie die Pölsterchen an Hüfte, Po und Co. am schnellsten zum Schmelzen bringen, erfahren Sie hier.

Wer einen Tauchschein machen will, hat die Qual der Wahl: im Urlaub, zu Hause oder teils hier, teils dort. Generell ist es kein Problem, einen Strandurlaub mit dem Tauchschein-Erwerb zu verbinden.

Wenn die Zeit bis zur nächsten Tauchreise zu lang wird und die Tauchbedingungen in heimischen Gewässern schlecht sind, kann Indoor-Tauchen eine gute Alternative sein.

Tauchen kann jeder? Mitnichten, denn zum Tauchen bedarf es gewisser körperlicher sowie psychischer Voraussetzungen – und auch die Technik spielt eine Rolle. Was es zu beachten gibt, lesen Sie hier.

Neben Tauchen und Kitesurfen steht bei vielen Wasserratten auch Segeln hoch im Kurs. Wie Sie einen Segelschein machen und welche Lizenz Sie für welches Boot und Gewässer benötigen?