Zwischenmahlzeiten
Vorsicht vor Snack-Fallen während deiner Diät: Diese Fehler solltest du unbedingt vermeiden
Um während einer Diät erfolgreich zu sein, solltest du auf Schokolade, Keksen und Co. lieber verzichten. Stattdessen sind gesunde und kalorienarme Snacks empfehlenswert. Früchte, Gemüse-Sticks oder Knäckebrot mit Dip sind hervorragende Optionen, da sie reich an Nährstoffen sind. Aber auch, wenn du auf gesunde Zwischenmahlzeiten achtest, kann es sein, dass du zumindest oder das Abnehmen ins Stocken gerät. Dann sind oft typische Snack-Fehler die Ursache.
