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Zutaten fürPortionen

500 mlWasser
1 PriseZimt
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Insgesamt: 15 Minuten

Bananenwasser: Rezept und Zubereitung  

Schritt 1: Die halbe Banane mit der Schale gründlich abwaschen und dann in Scheiben schneiden.

Schritt 2: 500 ml Wasser kochen, den Topf vom Kochfeld nehmen und die Bananenscheiben hineingeben.

Schritt 3: Je nach Geschmack den Zimt hinzufügen, den Topf mit dem Deckel verschließen und das Bananenwasser 10 Minuten ziehen lassen.

Nach dem Trinken werden Sie schon bald die entspannende Wirkung verspüren - und hoffentlich gut einschlafen können!

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