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Einfaches Rezept für Bananenwasser

Bananenwasser einfach und schnell zubereitet

  • Veröffentlicht: 14.05.2023
  • 13:32 Uhr
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Erfahre jetzt, wie du das Bananenwasser selbst zubereitest! Hier geht es zum Rezept.

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Bananenwasser: Rezept und Zubereitung  

  • Vorbereitungszeit 5 Min
  • Zubereitungszeit 10 Min
  • Gesamtzeit 15 Min

½

Banane (mit Schale!)

500 ml

Wasser

1 Prise

Zimt

Schritt 1: Die halbe Banane mit der Schale gründlich abwaschen und dann in Scheiben schneiden.

Schritt 2: 500 ml Wasser kochen, den Topf vom Kochfeld nehmen und die Bananenscheiben hineingeben.

Schritt 3: Je nach Geschmack den Zimt hinzufügen, den Topf mit dem Deckel verschließen und das Bananenwasser 10 Minuten ziehen lassen.

Nach dem Trinken wirst du schon bald die entspannende Wirkung verspüren - und hoffentlich gut einschlafen können!

Jetzt das Video zum Rezept ansehen:

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