So viel Schlaf braucht Ihr Kind - und was gegen Schlafprobleme hilft

Guter und ausreichender Schlaf ist für Kinder extrem wichtig. Er wirkt sich positiv auf Entwicklung und Gesundheit aus. Dennoch schlafen viele Kinder und Jugendliche nicht genug, so die Stiftung Kindergesundheit. Mit diesen Tipps klappt das Schlafen besser.