Die 21-Tage-Regel
- 06:42 Min
- 04.01.2023
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2024 E03
Den Tag mit Ballaststoffen starten, auf tierische Lebensmittel verzichten oder tägliche Rituale sorgen für ein besseres Wohlbefinden. Das sind nur einige Tipps von Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan, um in 21-Tagen zu mehr Gesundheit zu kommen.