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Rezept aus dem SAT.1-Frühstücksfernsehen
Kopfstarter – der funktionelle Wachmacher-Shot am Morgen!
Mit diesem gesunden Shot bist du perfekt für den kommenden Tag gewappnet. Das Rezept und die schnelle Zubereitung findest du hier!
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Kopfstarter: Rezept und Zubereitung für 1 Shot
3 EL | frisch gepresster pinker Grapefruit-Saft (inkl. weißer Innenhaut) |
2 EL | abgekühlter, stark gezogener grüner Tee |
0,5 TL | Zitronensaft |
0,25 TL | Leinöl (oder 1 TL geschrotete Leinsamen) |
1 Messerspitze | Ceylon-Zimt |
1 Messerspitze | Kurkuma mit Prise schwarzer Pfeffer (optional) |
Schritt 1 / 1
Alles zusammen in ein kleines Mixgefäß oder in einen Shaker geben. Gut verrühren oder shaken. Am besten direkt morgens in einem Zug trinken und optional mit etwas Wasser nachspülen.
Das Video zum Rezept: