Sophia Thiels Training: einfache Dehnung für die Beinrückseite
- 01:40 Min
- 25.03.2018
- Ab 0
- Clip aus S09 E08
Der Beinbizeps ist ein zweiköpfiger Muskel und befindet sich auf der Rückseite des Oberschenkels. Dieser lässt sich mit einer Übung von Sophia Thiel einfach und effizient dehnen.