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The Biggest Loser

Sophia Thiels Training: Push-Backs für starke Schultern

Staffel 2018Episode 718.03.2018 • 17:45

Wer starke Schultern haben möchte, sollte auf jeden Fall Push-Backs in sein Workout einbauen. Web-Trainerin Sophia Thiel zeigt euch, wie ihr die Übung ausführen solltet, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.