Sophia Thiels Training: Lat-Drücken für die Rückenmuskeln

Staffel 2018 • Episode 6 • 11.03.2018 • 17:45

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Eine effektive Übung für den breiten Rückenmuskel, den Latissimus, ist das Lat-Drücken. Web-Trainerin Sophia zeigt, wie es richtig gemacht wird.