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Playlist: Fitness

Woche 1: Unterarmstütz für einen starken Rücken

Staffel 10Episode 103.02.2019 • 16:25

Was kann man allgemein gegen Rückenschmerzen tun? Ramin gibt Tipps, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt werden kann. Unter dem Hashtag #tblchallenge könnt ihr eure persönlichen Erfolge teilen.