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Alle Ernährungs- und Motivationstipps von Sophia Thiel

Sophia Thiels Ernährungstipp: Energie Booster für unterwegs

Staffel 2018Episode 211.02.2018 • 17:45

Sophia Thiel warnt vor Fast Food Ketten, denn man sollte immer zu gesunden Snacks zurückgreifen. Hier findet ihr einen Ratschlag, welche Snacks für unterwegs am besten geeignet sind!

Nicht nur Sport ist auf dem Weg zur Traumfigur wichtig, sondern auch die Ernährung. Sophia Thiel verrät ihre besten Rezepte und wie sich jeder motivieren kann, um wie die Web-Kandidaten von "The Biggest Loser" 2018 abzunehmen und am Ball zu bleiben.