Clip
12

The Biggest Loser

Nach Schwangerschaft nimmt sie mit diesen Regeln 65 Kilo ab

Kalorienzählen, Low Carb und Co.: Die junge Mutter hat so ziemlich jede Diät ausprobiert. Nun verrät die Amerikanerin, wie sie es geschafft hat, nach der Schwangerschaft endlich abzunehmen.
1:31 min
Clip
0

Einfach abnehmen - so klappt's!

Doppelkinn wegtrainieren: Tipps gegen die Speckschwarte

1:34 min
Clip
0

Einfach abnehmen - so klappt's!

Abnehmen mit Almased: Erfahrungen, Vor- und Nachteile

1:50 min
Clip

Einfach abnehmen - so klappt's!

Übung 2: Liegestütze - Das 10 Weeks Body Change Programm

0:40 min
Clip

Einfach abnehmen - so klappt's!

Übung 4: Kick - Das 10 Weeks Body Change Programm

1:01 min
Clip

Einfach abnehmen - so klappt's!

Übung 3: Kreuz heben - Das 10 Weeks Body Change Programm

0:48 min
Clip

Einfach abnehmen - so klappt's!

Übung 1: Swing - Das 10 Weeks Body Change Programm

0:37 min

The Biggest Loser - Teens

Alle Diät-Tipps der Coaches

Mit diesen Ernährungs- und Sporttipps von unseren Experten schafft ihr es auch, überflüssige Pfunde loszuwerden.

Werde Fan auf Facebook!