Folge 1: Ein schwerer Start ins leichte Leben

In der ersten Folge "Leben leicht gemacht" geht es direkt ans Eingemachte. Denn: Ohne Sport und gesunde Ernährung funktioniert abnehmen langfristig nicht. Das lernen die Kandidat:innen auf die harte Tour. Dafür werden sie aber auch belohnt. Auf der Waage erzielen sie bereits nach einer Woche grandiose Ergebnisse.