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Folge 3: Körper & Fitness

Staffel 1Episode 320.01.2022 • 22:20

In Folge 3 von "JETZT. BESSER. LEBEN. MIT SAT.1" dreht sich alles um die Themen Körper, Bewegung und Fitness. Comedian Faisal Kawusi berichtet von seinem harten Kampf gegen die Kilos und gibt exklusive Einblicke in seine Sport-Routine und Ernährungsumstellung. Außerdem machen wir gemeinsam mit Influencerin Elli Hoop den Abnehm-Check: Wie viele Kalorien verbrennt der Körper beim Joggen, Rollschuhfahren und Hula-Hoop-Training? Auch wer lieber zu Hause etwas für seine Figur tun will, ist hier richtig: Wir zeigen Tänze mit Spaßfaktor und testen Gadgets, die eine bessere Haltung versprechen und Verspannungen lösen.

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Ob Schlafstörungen, finanzielle Sorgen oder Beziehungsprobleme – egal, welche Alltagssorgen du hast, hier wird dir geholfen! Schau jetzt online alle Folgen von "JETZT. BESSER. LEBEN. MIT SAT.1" in voller Länge, wann immer du möchtest. Der Stream steht dir kostenlos und legal zur Verfügung.

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SAT.1 zeigt "JETZT. BESSER. LEBEN." donnerstags um 22:20 Uhr. Falls du gerade unterwegs bist oder dein Fernseher schlapp macht, du aber trotzdem nichts versäumen möchtest, gibt es ab der ersten Ausstrahlung den Livestream zur Sendung auf SAT1.de.