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Frühstücksfernsehen

Blähungen beim Sport: So kannst du sie vermeiden!

10.07.2020 • 15:59

Wer regelmäßig Sport macht, kennt das Problem: Man ist mitten in der Bewegung und "plopp" - ein Pups hat sich plötzlich unbemerkt selbstständig gemacht. Besonders peinlich, wenn man im Fitness-Studio ist oder im Team trainiert. Doch warum bekommen wir eigentlich Blähungen beim Sport und wie kann man das Pups-Problem bestmöglich verhindern?