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Frühstücksfernsehen

Schluss mit Aufschieberitis

Staffel 2023Episode 5113.03.2023 • 07:00

Die To-Do Liste wächst, aber man schiebt die Aufgaben immer weiter. Die Aufschieberitis oder Prokrastination kennen viele. Diplom-Psychologe Rolf Schmiel erklärt, was es damit auf sich hat und gibt Tipps, dem zu entkommen.