Auf das Weihnachtsessen vorbeugen

Von vielen Lebensmittel, die man isst, nimmt man zu. Doch es gibt auch Lebensmittel, von denen man abnimmt, wenn man sie verzerrt. Unsere Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder sagt uns, welche das sind und wie das überhaupt funktioniert, dass man vom Essen abnimmt. Außerdem gibt es noch mehr zu dem Mythos "Teig essen" und wie oft man Handtücher und Co. wechseln sollte.