Joggen für Anfänger: Auf diese Ernährung kommts an
- 02:14 Min
- 18.11.2020
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Fit fürs Joggen - auch wenn Sie noch Anfänger sind! Die frühere Profi-Läuferin Ingalena (Leni) Schömburg-Heuck gibt im dritten Teil unserer Serie hilfreiche Tipps zur richtigen Ernährung fürs Laufen. Das sind ihre Geheimtipps: