Fitness-Andrang zu Jahresbeginn: Wie bleibe ich dran?

Jeder Fünfte im Freistaat möchte im neuen Jahr mehr Sport machen - der zweitbeliebteste Jahresvorsatz sorgt für einen hohen Andrang in Bayerns Fitnessstudios. Doch wie bleibe ich langfristig am Ball? Motivationscoach Cordula Nussbaum aus Sauerlach mit Tipps.