Ratgeber

Gesundheit

Sommer schön und gut, doch spätestens wenn man versucht, bei 27 Grad im Zimmer abends einzuschlafen, wünscht man sich doch nichts sehnlicher, als die Nacht bereits überstanden zu haben. Oder: ein kühles Bett. Wie ihr das schafft, ohne mit einem Eimer Eiswürfel zu kuscheln, erfahrt ihr hier.

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Fühlen Sie sich gut? Leben Sie gesund? Die Gesundheit ist keine rein körperliche Angelegenheit. Im Alltag kommen zu den bekannten physischen auch immer mehr psychische Belastungen hinzu. Unser Ratgeber beschäftigt sich daher mit vielfältigen Themen rund um die Gesundheit.


Bleiben Sie gesund!

Wie schütze ich mich etwa vor einem Burnout, was hilft bei Erkältung oder Rückenproblemen und was bringen Potenz-Pillen wirklich? Außerdem decken wir im Sat.1-Ratgeber "Gesundheit" kursierende Irrtümer auf, geben Ratschläge zu alternativen Behandlungsmethoden und vergleichen unterschiedliche Pflegeprodukte.


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Gleichgewichtsübungen: Yoga für Senioren

Sie wollen auch im Alter möglichst gelenkschonend etwas für Ihre Gesundheit tun? Yoga für Senioren ist im Kommen. Mit Gleichgewichtsübungen sorgen Sie für einen besseren Stand und mehr Flexibilität. Was sich eignet und wie...

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