Ratgeber

Gesundheit

Ihr Cholesterinspiegel ist zu hoch? Dann sollten Sie Ihre Ernährung umstellen. Cholesterinarme Rezepte verzichten auf gesättigte Fettsäuren und helfen dabei, sich gesund zu ernähren. Mit Fisch oder Fleisch, das entscheiden Sie – am besten, mal so, mal so. Im SAT.1 Ratgeber gibt’s ein paar Anregungen.

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Neuigkeiten zum Thema Gesundheit

Fühlen Sie sich gut? Leben Sie gesund? Die Gesundheit ist keine rein körperliche Angelegenheit. Im Alltag kommen zu den bekannten physischen auch immer mehr psychische Belastungen hinzu. Unser Ratgeber beschäftigt sich daher mit vielfältigen Themen rund um die Gesundheit.


Bleiben Sie gesund!

Wie schütze ich mich etwa vor einem Burnout, was hilft bei Erkältung oder Rückenproblemen und was bringen Potenz-Pillen wirklich? Außerdem decken wir im Sat.1-Ratgeber "Gesundheit" kursierende Irrtümer auf, geben Ratschläge zu alternativen Behandlungsmethoden und vergleichen unterschiedliche Pflegeprodukte.


Alles zum Thema Gesundheit

Osteopathie bei Kindern

Die Heilung für das Kind: Kleinkinder, die an verschiedenen Erkrankungen leiden, können diese durch eine Behandlung der Alternativmedizin beheben.

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UV-Strahlung: Der richtige Schutz

Im Sommer ist ein Schutz vor der UV-Strahlung Pflicht: Besonders die Haut Ihres Nachwuchses reagiert empfindlich. Mit ein paar Tipps können Sie effektiv vorbeugen.

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Zuverlässiger Sonnenschutz

Keine Lust auf Sonnencreme? Welches Gadget bietet wirklich zuverlässigen Schutz gegen UV-Strahlen?

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Joggen lernen: Wichtige Tipps für Jogging-Anfänger

Prinzipiell weiß jeder, wie man läuft. Doch wenn sie das Joggen lernen, stehen Laufanfänger plötzlich vor einem Berg von Fragen. Etwas Basiswissen, wie Sie richtig joggen, kann den Einstieg erleichtern.

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Baby stillen und arbeiten: Mit guter Planung klappt's

Wer nach dem Mutterschutz so schnell wie möglich wieder arbeiten möchte oder muss, sollte sich zum Thema Stillen und Arbeiten ein paar grundlegende Gedanken machen.

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Haarwuchsmittel im Test: Was hilft?

Sobald sich der Haarschopf etwas lichtet, wird es für viele Betroffenen unangenehm. Haarwuchsmittel versprechen in solchen Fällen Abhilfe – ein Test nimmt die Mittel genauer unter die Lupe.

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Hautausschlag bei Kindern: Tipps

Bei Kindern kann Hautausschlag relativ häufig auftreten. Allerdings gibt es viele unterschiedliche Gründe für die juckenden Stellen auf der Haut. Worauf Sie achten sollten, erfahren Sie hier.

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Allergien auf dem Vormarsch

40 Prozent der Deutschen leiden heutzutage unter Allergien. Die Anzahl der Überempfindlichkeitsreaktionen hat sich in den letzten Dekaden drastisch erhöht.

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Zeckenbiss: Hohes Risiko einer Vireninfektion im Süden

Durch einen Zeckenbiss kann die Vireninfektion FSME übertragen werden. Das Risiko einer Ansteckung ist dabei im Süden Deutschlands am größten. Hier erfahren Sie, was Sie nach einem Stich tun sollten.

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Ekzem: Die richtige Therapie

Gegen Ekzeme helfen ganz unterschiedliche Therapien. Als Grundsatz sollte aber gelten: Vorbeugen ist besser, als bloß die Symptome zu behandeln.

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